トレーニングをする理由としてはこの辺がある
楽しい・音楽・メンタル・記録・見た目
・楽しい
まずは楽しいのだ
筋肉を伸ばして縮める事が楽しいただそれだけで他に理由はない
・音楽
これも大事な要素である
音楽聞かないでのトレは自分ではありえない
音楽を聞きに行ってるといっても過言ではない
・メンタル
これも欠かせない
トレっているとメンタルがイイ感じなのだ
表現しづらいが何かいいのだ 前向きなのだ
・記録
記録が伸びると楽しい
停滞すると打破法を考える・調べる
最近は更新できていないので打破したい所だ
・見た目
すぐには成果はでないがコレも大きいだろう
人にもよるだろうがそれなりの筋量があった方がイケイケなのではないであろうか