食生活 ・食事食生活を久しぶりに変えてみた朝ごはんを抜いてみた調子は結構いい何を優先するかにもよるけど仕事で頭のキレを優先させるには朝ごはん抜くのが今のところ最適以前にも試したのだがいまいちだったが年齢を重ねたりその時の状況によ […]